Topuk Dikeninde Obezite Ve Hızlı Kilo Artışının Rolü
Topuk dikeni (Plantar Fasiit), doğrudan mekanik stresle ilişkilidir ve bu stresin en önemli kaynağı vücut ağırlığımızdır. Topuk Dikeninde Obezite ve Hızlı Kilo Artışının Rolü çok büyüktür; çünkü f...
Topuk Dikeni İçin Yanlış Ayakkabı Seçimi Ve Aşırı Aktivite
Topuk dikeni (Plantar Fasiit), büyük ölçüde mekanik stresten kaynaklanan bir hastalıktır. Bu stresin en büyük iki kaynağı ise, günlük yaşamda sıkça yaptığımız hatalı seçimlerdir: Topuk Dikeni İçin...
Topuk Dikeni Etkileyen Yaşam Tarzları Ve Dış Faktörler
Topuk dikeni (Plantar Fasiit) şikayetleri, sadece ayağın anatomik yapısıyla ilgili değildir. Çoğu zaman, günlük yaşam tarzı seçimlerimiz ve dış faktörler, Plantar Fasya üzerindeki stresi artırarak...
Düz Tabanlık Topuk Dikenini Nasıl Etkiler?
Topuk dikeni (Plantar Fasiit) şikayetleriyle gelen hastaların büyük bir kısmında, altta yatan yapısal bir neden bulunur: düz tabanlık (aşırı pronasyon). Ayak kemerinin çökmesi anlamına gelen bu du...
Ayak Yapısının Topuk Dikenine Etkileri
Topuk dikeni, yani Plantar Fasiit, genellikle aşırı kullanım veya yanlış ayakkabı seçimine bağlanır. Ancak ağrının temelinde, ayak yapısının topuk dikenine etkileri yatar. Ayağımızın kendine özgü ...
Topuk Dikeninde Kemikleşme (Kalsifikasyon) Süreci Nasıl İşler?
Topuk ağrısı şikayetiyle doktora giden pek çok hasta, röntgen sonuçlarında görülen kemik çıkıntısı yani topuk dikeni (Kalkaneal Spur) nedeniyle şaşkınlık yaşar. Oysa bu diken, hastalığın nedeni değ...
Topuk dikeninin yarattığı şiddetli ağrı, hastaları en çok rahatsız eden semptom olsa da, pek çok kişi topuk dikeni nasıl görünür sorusunun cevabını merak eder. Topuk dikeni, adının çağrıştırdığı g...